Как укрепить иммунитет семьи в период простуд?

Иммунитет защищает организм от хронических заболеваний. Поэтому, чем крепче иммунитет, тем легче организму бороться с инфекциями, меньше болеть и выглядеть здоровее и моложе. Можно легко заметить, что с течением времени иммунитет человека становиться слабее, даже насморк переносится тяжело. Причин этому множество: экология, неправильно питание, вредные привычки, стресс, физические перегрузки. Это негативно отражается на иммунитете и здоровье. Как укрепить иммунитет каждого члена семьи, когда обостряются простудные заболевания, мы поговорим с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Савельевой Натальей Петровной.

Наталья Петровна, здравствуйте. Скажите, насколько важно укреплять иммунитет?

Здравствуйте. Мы понимаем, что если у человека ослаблен иммунитет, он подвержен хроническим заболеваниям. Имея ослабленную иммунную функцию, организм не может самостоятельно бороться с инфекциями, что приводит к хронической форме заболеваний. Поэтому, важно постоянно укреплять иммунитет.

По каким признакам определяется ослабленный иммунитет?

Первый признак слабого иммунитета, конечно же, возросшая частота простудных заболеваний. Если вы болеете ОРЗ, ОРВИ или гриппом чаще 3-4 раз в год, то иммунитет нуждается в поддержке. Другими признаками слабой иммунной системы могут быть частая утомляемость, общие недомогания, плохой аппетит, повышенное потоотделение, ломкость ногтей и волос, частые депрессии. Необязательно иметь все признаки, достаточно одного симптома, говорящего, что нужно срочно укреплять иммунитет.

Как же укрепить иммунитет?

Я бы рекомендовала не использовать для укрепления иммунитета таблетки. Так как это серьезные лекарственные препараты и применение без рекомендации лечащего врача, чревато тяжелейшими последствиями. Бесконтрольное употребление таблеток приводит к проблемам с ЖКТ и моче-половой системы.

Хороший способ укрепления собственного иммунитета — правильное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. Это проверенный способ. Но, невозможный в городских условиях. Вам придется поменять образ жизни, что не легко.

Так же рекомендуется использовать для укрепления иммунитета настои из лекарственных трав и изделия из камня Бяньши (браслеты и бусы). Появившись недавно, они успели себя зарекомендовать.

Читайте также:  Кому рекомендуется носить браслет Бяньши?
браслет бяньшиНе могли бы вы подробнее рассказать о Бяньши? Что это такое? Думаю, часть читателей не знают о нем.

Это специальные изделия, браслеты и бусы, изготавливаемые из камня Бяньши (черный нефрит). Они популярны в азиатских странах, в основном в Китае. Каждый китаец, независимо от возраста, носит браслет Бяньши всю жизнь. Китайцы считают, что Бяньши повышают защитные функции организма и оздоравливают.

Сам камень, черный нефрит или Бяньши, — минерал метеоритного происхождения, месторождение которого расположено в западной провинции Китая Шаньдун. Черный нефрит считается полезным камнем на Земле. Бяньши — источник инфракрасного и ультразвукового излучения, выделяемого при трении о кожу человека. Инфракрасное и ультразвуковое излучение используется в медицине для лечения различных заболеваний.

То есть, достаточно просто носить браслет?

Да, верно. Носите браслет Бяньши, причем, чем дольше, тем лучше. Первый эффект применения браслета вы увидите уже через неделю после начала использования. Происходит постепенное укрепление иммунитета, а так же профилактика заболеваний. Список заболеваний, при которых показана терапия с помощью Бяньши, читайте здесь. Это простое, но очень эффективное средство.

А где купить браслет Бяньши? И какова стоимость?

Купить браслет Бяньши можно в интернете. Лучше делать это на официальном сайте, чтобы не приобрести подделку. Официальный сайт здесь. Даже с учетом того, что камень — полудрагоценный и редкий, изделие стоит относительно недорого — 3000 рублей, что доступно для изделий такого уровня. Как я уже говорила, носить браслет Бяньши можно всей семьей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *